by Cuidart | Jul 15, 2026 | Blog
Alguma sensibilidade nos primeiros dias de amamentação é normal. Dor intensa não é. Mamilos com fissuras, sangue no mamilo, dor que dura a mamada inteira: quase sempre são sinal de que a pega ou o posicionamento precisam de um pequeno ajuste, e isso tem solução. Em...
by Cuidart | Jul 7, 2026 | Blog
Se chegou até aqui, é possível que já tenha feito esta pesquisa várias vezes. Talvez porque sente que há algo diferente nas suas pernas. Talvez porque alguém lhe falou em lipedema. Ou talvez porque, durante anos, ouviu frases como: “é só gordura”,...
by Cuidart | Jun 23, 2026 | Blog
Inchaço nos tornozelos ou joelhos, marcas das meias na pele, sensação de cansaço constante nas pernas ou os anéis que apertam. Muitas pessoas chegam à Cuidar’t com a mesma queixa: “Ao final do dia sinto as pernas pesadas” Mas afinal, porque acontece isto?...
by Cuidart | Mai 5, 2026 | Blog
A Hipnose Regressiva é uma técnica terapêutica que permite aceder a memórias armazenadas no subconsciente, sendo estas experiências da infância, palavras que ouvimos e traumas que nem sabíamos que eram traumas. Eles ficam ali registados, e muitas vezes esquecidas ou...
by Cuidart | Abr 17, 2026 | Blog
Quantas vezes já ouviu, ou disse a si próprio, “isso é normal, passa com o tempo”? Na consulta pediátrica, na conversa com a avó, no grupo de mães… A assimetria craniana do bebé? Normal. A preferência em rodar a cabeça só para um lado? Normal. O...
by Cuidart | Abr 8, 2026 | Blog
Pode estar a fazer escolhas saudáveis e, mesmo assim, sentir que o corpo não acompanha. Cansaço, fome pouco tempo depois das refeições, dificuldade em perder peso, digestão pesada… Nada disto significa falta de esforço. Muitas vezes significa apenas que o seu corpo...
