by Cuidart | Jun 23, 2026 | Blog
Inchaço nos tornozelos ou joelhos, marcas das meias na pele, sensação de cansaço constante nas pernas ou os anéis que apertam. Muitas pessoas chegam à Cuidar’t com a mesma queixa: “Ao final do dia sinto as pernas pesadas” Mas afinal, porque acontece isto?...
by Cuidart | Mai 5, 2026 | Blog
A Hipnose Regressiva é uma técnica terapêutica que permite aceder a memórias armazenadas no subconsciente, sendo estas experiências da infância, palavras que ouvimos e traumas que nem sabíamos que eram traumas. Eles ficam ali registados, e muitas vezes esquecidas ou...
by Cuidart | Abr 17, 2026 | Blog
Quantas vezes já ouviu, ou disse a si próprio, “isso é normal, passa com o tempo”? Na consulta pediátrica, na conversa com a avó, no grupo de mães… A assimetria craniana do bebé? Normal. A preferência em rodar a cabeça só para um lado? Normal. O...
by Cuidart | Abr 8, 2026 | Blog
Pode estar a fazer escolhas saudáveis e, mesmo assim, sentir que o corpo não acompanha. Cansaço, fome pouco tempo depois das refeições, dificuldade em perder peso, digestão pesada… Nada disto significa falta de esforço. Muitas vezes significa apenas que o seu corpo...
by Cuidart | Fev 27, 2026 | Blog
E se o sexo deixasse de ser um tabu e passasse a ser bem-estar? Já sentiu que a sua vida íntima está em “pausa”, ou que o prazer se tornou um labirinto sem saída? Se a resposta for sim, saiba que não está sozinha/o. Na verdade, a saúde sexual é um dos...
