A mãe que transforma a mulher

Todas as mães são mulheres que se tornam mães : algumas por desígnio e desejo; outras, sem aviso e sem plano. Independentemente do quando e do como, quando uma mulher se torna mãe, muitas vezes é ao espelho que o descobre quando, ao olhar-se, vê alguém familiar, mas...

Quando o outono chega: compreender a depressão sazonal

Com os dias mais curtos, o frio e a diminuição da luz natural, é comum sentirmos alterações no nosso humor e energia. Para muitas pessoas, esta mudança de estação pode trazer uma maior vulnerabilidade emocional e, em alguns casos, desencadear o que conhecemos como...

Como a Fisioterapia Ajuda Após um AVC

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de incapacidade adquirida em adultos. Muitas vezes, deixa sequelas que afetam a força, a mobilidade, o equilíbrio e até a realização de atividades simples do dia a dia. A boa notícia é que a fisioterapia...

Reiki na Gravidez e Pós-Parto: Benefícios para a Mãe e o Bebé

A gravidez e o pós-parto são fases de profunda transformação física, emocional e espiritual. É um período de alegria, mas também de desafios: alterações hormonais, desconfortos no corpo, ansiedade e a adaptação a uma nova vida. O Reiki pode ser um grande apoio nestes...