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Quando a dor ocupa o lugar da intimidade: Por que não deves aceitá-la como normal.
Se dói, não é prazer. É dor. E o sexo nunca deveria ser algo que “se aguenta” ou que se encara como um dever. Se o teu momento de intimidade se tornou um momento de resistência, o teu corpo não está a ser difícil. Ele está a gritar que algo não está bem. E tu tens todo o direito de querer que isso pare.
Fisioterapia e NESA: A aliança clínica que está a mudar o tratamento da Fibromialgia
A dor não tem de ser a sua identidade. A ciência evoluiu para permitir que a recuperação seja um processo suave e inteligente.
Na Clínica Cuidar’t, combinamos a nossa experiência clínica com a precisão da tecnologia NESA para lhe devolver a liberdade de movimento e a paz de um corpo sem dor.
A mãe que transforma a mulher
“A maternidade não eliminou quem eu era. Tornou impossível continuar a ignorá-la.” Maggie Nelson – The Argonauts
Fisioterapia Dermatofuncional: A Ciência por Trás do Tratamento de Cicatrizes e Flacidez Pós-Cirúrgica.
Mais do que Estética: O Cuidado com o Tecido Quando falamos em cicatrizes ou flacidez, muitas pessoas pensam apenas em fatores estéticos. No entanto, na Cuidar't, a Fisioterapia Dermatofuncional foca-se, acima de tudo, na saúde e função do tecido. Uma cicatriz (seja...
Quando o outono chega: compreender a depressão sazonal
Com os dias mais curtos, o frio e a diminuição da luz natural, é comum sentirmos alterações no nosso humor e energia. Para muitas pessoas, esta mudança de estação pode trazer uma maior vulnerabilidade emocional e, em alguns casos, desencadear o que conhecemos como depressão sazonal.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar. O acompanhamento psicológico pode ajudar a compreender melhor as emoções associadas a esta fase e a desenvolver estratégias de autorregulação emocional.
Como a Fisioterapia Ajuda Após um AVC
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de incapacidade adquirida em adultos. Muitas vezes, deixa sequelas que afetam a força, a mobilidade, o equilíbrio e até a realização de atividades simples do dia a dia. A boa notícia é que a fisioterapia...
Reiki na Gravidez e Pós-Parto: Benefícios para a Mãe e o Bebé
Na Cuidar’t acreditamos que a maternidade deve ser vivida com serenidade, apoio e confiança. O Reiki, como terapia complementar, é mais do que uma técnica: é um abraço energético que acolhe a mãe e o bebé em cada etapa deste caminho.
Aqui, cada sessão é pensada para nutrir, equilibrar e fortalecer, oferecendo um espaço seguro onde o bem-estar e o amor se tornam prioridade.
Barras de Access: Benefícios para Autismo, TDAH, TOC e Ansiedade
Mais calma, foco e liberdade emocional com as Barras de Access e o poder do toque para aliviar a mente e transformar vidas
Descubra o poder das Barras de Access: transforme a sua vida de forma suave e profunda
Já sentiu que a sua mente está sobrecarregada, com pensamentos repetitivos e emoções que parecem não o deixar avançar?
Regresso as aulas com Reiki
O regresso a escola é um momento cheio de emoções para as crianças: entusiasmo, curiosidade, mas também ansiedade, nervosismo e até insegurança. Nessas fases de adaptação, o reiki pode ser um grande aliado para promover equilíbrio e bem-estar. O Reiki ajuda a *...
Registado na Entidade Reguladora de Saúde (ERS) com o número E145310