Fisioterapia Pélvica Feminina em Paredes

Ao longo da sua vida, a mulher enfrenta diversas fases e ciclos, que podem manifestar-se como verdadeiros desafios no que respeita ao alcance da sua saúde, confiança, bem-estar, conexão consigo e com os que a rodeiam.

A fisioterapia pélvica surge como uma aliada fundamental nessa jornada, oferecendo cuidados especializados para promover o bem-estar físico, emocional, sexual e social.

O termo “pélvico” é manifestamente redutor para a abrangência desta área de intervenção, que requer um entendimento global sobre a mulher – a pélvis inserida e conectada num corpo físico, emocional e espiritual.

Áreas de Intervenção

Puberdade

Educação sobre o corpo: Anatomia feminina, ciclo menstrual, protetores menstruais, sexualidade, higiene íntima

Dor menstrual e pélvica.

Conceção | Fertilidade

Educação sobre o corpo: Melhorar consciência sobre o corpo, reeducar hábitos que possam prejudicar a função pélvica

Melhorar/tratar funções viscerais, abdomino-pélvicas e do sistema nervoso autónomo, técnicas de relaxamento entre outras.

Gravidez

Preparação para o parto: Conhecimento sobre as capacidades do corpo, desenvolvimento de consciência corporal, massagem perineal, preparação do casal para o parto.

Alívio de dor e desconfortos ao longo da gravidez.

Ensino pós parto: Indicações para cesariana e parto vaginal;

Exercício clínico.

Pós-parto

Recuperação após parto vaginal/cesariana: tratamento abdomino-pélvico:

Diástase abdominal, cicatriz cesariana, episiotomia, laceração, dor perineal, incontinências, prolapsos, disfunção abdomino-pélvica, dor sexual.

Menopausa

Educação e consciência corporal: Reeducação de hábitos: conhecimento e ajustes de hábitos em função das alterações decorrentes da menopausa.

Síndrome génito-urinário, incontinências, dor sexual, fissuras.

Pós-cirurgia pélvica

Cicatrizes, edemas, disfunções do pavimento pélvico.

Oncologia

Educação e consciência corporal: Reeducação de hábitos: conhecimento e ajustes de hábitos em função das alterações decorrentes dos tratamentos efetuados.

Dor pélvica, dor sexual, fissuras, incontinências, obstipação.

Disfunções Sexuais | Dor Sexual

Educação e consciência corporal: Anatomia feminina e sexualidade;

Tratamento de anorgasmia, dispareunia, vaginismo, dor pélvica.

Disfunções do Pavimento Pélvico

Incontinência urinária e fecal, urgência urinária, hiperatividade da bexiga, infeções urinárias e vaginais de repetição, fissuras vaginais/anais, obstipação, prolapso dos órgãos pélvicos.

Dor pélvica |Endometriose | Adenomiose

Dor: pélvica, menstrual, ovulatória, abdominal e sexual; alterações urinárias e fecais.

Modelo anatómico da pélvis feminina com os músculos do pavimento pélvico

Métodos de intervenção

Tecar terapia (radiofrequência);
Neuromodulação não invasiva NESA;
Terapia por ondas de choque;
Tapping;
Eletroterapia;
Biofeedback;
Técnicas manuais e miofasciais;
Exercício clínico;
Recursos didáticos.

Agende a sua consulta

Quem a acompanha

Vera Moreira, fisioterapeuta pélvica, cédula profissional n.º 4290
Diana Marques, fisioterapeuta pélvica, cédula profissional n.º 6580
Carolina Soares, fisioterapeuta pélvica, cédula profissional n.º 4951
Cristina Pinto, fisioterapeuta pélvica, cédula profissional n.º 15228

Perguntas frequentes

É normal ter perdas de urina depois do parto?

É frequente, mas não deve ser aceite como normal. A fisioterapia pélvica é o primeiro tratamento recomendado para a incontinência urinária de esforço.

Quando posso começar a fisioterapia pélvica depois do parto?

A avaliação costuma ser feita a partir das seis semanas após o parto, ou depois da consulta de revisão com o médico ou enfermeiro.

A avaliação interna é obrigatória?

Não. Só é feita com o seu consentimento e pode ser adiada ou dispensada.

Posso fazer a consulta durante a menstruação?

Depende do que está previsto para a sessão. Contacte-nos antes e peça que a fisioterapeuta que a vai acompanhar lhe ligue, para confirmar se a sessão se mantém ou se é melhor remarcar.

Fazem sessões ao domicílio?

Sim, num raio de 30 km de Paredes, que inclui, por exemplo, Penafiel, Lousada, Paços de Ferreira e Valongo. É especialmente útil no pós-parto, nas primeiras semanas com o bebé. Saiba mais sobre os serviços ao domicílio.

Preciso de pedido médico?

Não. Pode marcar diretamente.

Quantas sessões são necessárias?

Depende da situação e é definido na avaliação. A maioria dos planos inclui exercícios para fazer em casa entre as sessões.

A fisioterapia pélvica dói?

Não deve doer. Nas situações de dor pélvica, o tratamento é feito ao seu ritmo e pode parar a qualquer momento.